游泳：仰泳从入门到提高
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2021
教育
运动健身
仰泳，顾名思义就是仰卧在水中，两臂交替向后划水，两腿交替向上踢水，使身体前进的一种游泳姿势。仰泳因为头部露出水面，呼吸非常方便。外表看起来很优雅，游起来也比较省力等特点，现在受到越来越多游泳者的喜爱。本视频教程是仰泳提高班的练习，因此学习前需要熟练掌握游泳的基本动作和仰泳的入门知识。如果不具备这些，则需要先学好《儿童学游泳基础》和《从零开始学仰泳》，才能进行此教程的学习。
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